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晴れて快適 投稿者:安子  投稿日:2023/01/07(Sat) 16:54 No.29675 ホームページ
今日は朝から快晴だったので港の方へ出かけてサザンケートブリッチの当たりを歩きました。
9000歩歩きました後1000歩で10000歩でしたが・・・
歩かないと足腰が弱くなりますからね、お天気が良いと歩く事にしましょう・・・


添付:29675.jpg (153KB)
Re: 晴れて快適 - こうさん 2023/01/08(Sun) 08:44 No.29677
安子さん、キヌエさん

9000歩も若さ健脚羨ましいよ

若い時1万歩越えると、膝痛めるので、
バスに乗り帰りました

昨日七草粥デイサービス昼食です。



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