(^o^)／こんにちは・・ 投稿者：tomikoko 投稿日：2018/01/18(Thu) 07:25 No.12058    豪華な蝋梅・・・・可愛いです 阪神淡路大震災から２３年経ちました。 昨日から、当時の生々しい映像が　テレビ画面から流れています。 多くの大切な命が失われ、多くの希望が一瞬で奪われました。 地震の恐ろしさを見せつけられました・・・ 1995年（平成7年）1月17日5時46分52秒に阪神・淡路に大きな地震が発生しました、 直下型の地震でビルや高速道路が倒壊。 町には火の手があがり、一瞬で生き地獄に成りました。 甚大な被害を受けた兵庫県では6500人超える方々が亡くなりました。 私達はつねに、災害には用心しておきましょう。 骨のパワーの強さは、最新の科学から明らかになって来ました。 骨が操っているのは、「記憶力」「筋力」「免疫力」、そして「精力」までも・・・。 逆に言えば、骨が「老化」のスイッチを押すようです。 その危険性は、私達80歳代の高齢者だけではなく、若い世代にも潜んでいます。 Re: (^o^)／こんにちは・・ - ご- 2018/01/18(Thu) 10:07 No.12059 tomikokoさん あれから.もう２３年ですね あの時非常持ち出しなど殆どの家庭でまとめたのも確認せずそのままが多いのでは.語り継ぐことの大切さです. 骨の大切さ書き込み嬉しいです 年取ると骨の老化足ふみパタンパタンが骨を強くすると テレビで言っていたのでデイサ−ビス体操の時 床に音立ててバタンバタンしています 転ばない様..呪文のごとく言いつつ行動しています

寒緋桜 投稿者：安子 投稿日：2018/01/16(Tue) 15:20 No.12055    日本国内でどこよりも早く桜が咲く沖縄。 濃いピンク色うつむきがちに咲く花は、本州で咲く桜とは違った趣があります。 近所の桜　咲き始めました。 Re: 寒緋桜 - ご- 2018/01/17(Wed) 08:49 No.12056 石垣島の安子さん さすが南国もうこの真冬に桜見物良いですね 見ているだけで温かく感じます 先日の生け花教室蝋梅 狭い部屋香りただよいます

カンムリワシ 投稿者：安子 投稿日：2018/01/15(Mon) 20:08 No.12053    今日は朝から晴れでしたので菜園の手入れをしました。 雨が多いのでトマトはジャングルのようにはびこって、実の生りが悪く葉が病気になってしまいましたので半分は切ってしまいました、これから沢山収穫したいのに・・・ スーパー帰り道いつもとは違う道を走っていたらカンムリワシがいました、横を向いていたのでこっち向いてといったら向いてくれましたのよ、近づいても逃げなかったのよ、人に慣れているのかなぁ〜 Re: カンムリワシ - ご- 2018/01/16(Tue) 11:19 No.12054 石垣島の安子さん 青菜..トマトもお高いです 動物園でしか見られないカンムリワシが..自然の中に?? 近ずいても逃げないとは飼い主がいるのかな 昨日ご近所屋根に近く水路から飛び立ちサギが屋根に留まりました..珍しいかったので...すかさずスマホで..撮影

都会で星撮り 投稿者：こころ 投稿日：2018/01/14(Sun) 21:00 No.12050    ごーさん　こんばんは 横浜大桟橋から富士山が見えるのも建設中のビルが建つまでなので見収め富士山と星廻しを撮りました。 光害のある都会でどこまで星が撮れるか挑戦中です。 目視ではハッキリしなくてもカメラはシッカリ捉えてくれました。 Re: 都会で星撮り - ご- 2018/01/15(Mon) 09:07 No.12052 こころさん 大都会の夜水面に映える７色のネオンの光... お空には星跡お見事 横浜大桟橋から高層ビルが完成すると見えなくなる最後の風景良く撮影行かれました嬉しいです 年取ると今までのように撮影ウオ−キングスイスイ行けないので皆様ので楽しんでいます デイサ−ビスで生け花教室参加しました エンコスギと蝋梅です

14度 投稿者：安子 投稿日：2018/01/12(Fri) 15:08 No.12047    今日は１４度です、寒い!! 去年の暮に石垣市 健康福祉まつりの時普段食べている物の栄養バランスを調べるのが有りましたが私はセーフでした。 主食やお惣菜野菜飲み物展示の中から選ぶのです。 お盆にのっていのが私が食べる量です。 Re: 14度 - ご 2018/01/12(Fri) 16:50 No.12048 石垣島の安子さん 3度の毎日食事が福祉祭りで管理栄養士さんお墨付きバランス食事最高 シヤキリと寝込ますこれから老後迎えられます バランス食育大切とつくづく思います デイサービス食事バランス良くお野菜も色々調理して下さり完食します

長崎から 投稿者：みち子 投稿日：2018/01/12(Fri) 10:19 No.12045    可愛いお年賀ありがとうございました。 何とか言うロボットのワンチャンですね。 簡単な名前なのに忘れているのよ！　なさけない。 こんな私ですが今年もよろしくお願いいたします。 長崎も大雪です！！！ Re: 長崎から - ご 2018/01/12(Fri) 12:45 No.12046 長崎のみち子さん 大雪長崎坂テレビで見ましたよ こちらも今朝道路真白驚きました 可愛いアイボーちやんも12年ぶり性能アップ売り出しに 我家のあいぼーちやん老いぼれました テレビで見たあいぼーしつかりしていますね

寒いです。 投稿者：安子 投稿日：2018/01/11(Thu) 17:19 No.12043    部屋の気温１６度で寒いです、そちらからみると寒いなんて言ってられないわね。 午後主人の皮膚科に同行しました、なかなか縁が切れないわぁ〜 今度は２週間後です。 久しぶりに亀が出てきました４匹別行動でした。 トマト甘いのが生っています、買うと高いわね。 Re: 寒いです。 - ご- 2018/01/12(Fri) 09:24 No.12044 石垣島の安子さん ご主人様皮膚科は薬だけは貰いに行き お風呂上り薬ぬる事ですね 真冬に１6度ですか南国は春のようです羨ましい限り カメさんも冬眠忘れて出てきたの可愛いね 青物相変わらずお高いです 今朝は初めて真っ白でした寒いです

メタセコイアと富士山 投稿者：こころ 投稿日：2018/01/09(Tue) 20:57 No.12039    ごーさん　こんばんは 年末年始は盛り沢山な徹夜撮影が続いています。 やはり年にはかないません。帰宅後爆睡します。 月と星の撮影で写真整理に追われています。 Re: メタセコイアと富士山 - ご- 2018/01/10(Wed) 19:24 No.12042 こころさん 徹夜撮影..爆睡.お若い証拠です. 夜なればこその-あの光の中の星跡画面映画の世界です. それに大好きなメタセコイアずら--り荘厳さ感じます 見とれます 今日は校区老人会タブレットから周りの方にお見せしましたよ .

ご無沙汰です 投稿者：obaba 投稿日：2018/01/09(Tue) 20:20 No.12038    五葉さん「ゴーさん」桂川のお婆です 近頃はPC開くのも気が向いたときだけ皆様に失礼しています 石垣島の安子さんの掲示板で見つけ懐かしくてお伺いしました　体は元気ですが膝が悪くて外歩きできなくなりましたのでどこにも行けません　暮れから娘と孫がよちよち歩きの曾孫和店に来てくれてにぎやかな正月を迎えました 今はまた静かな一人暮らしです Re: ご無沙汰です - ご- 2018/01/10(Wed) 19:08 No.12041 obabaさん 何とひ孫ちゃま迄お若い皆様とお正月過ごされ 楽しかったでしょう幸せ老後です お元気でHP書き込み安子さんちでお会いするとお互いあの...シニア福岡走馬灯のように元気な頃思い出しますよ.. 今日は校区老人会７０代６０代の方達大活躍でした

何でも出来ます 投稿者：安子 投稿日：2018/01/09(Tue) 16:16 No.12037    竹林素敵ね。 今の時期菜園には色々な野菜が出来ているので野菜は買わなく済んでいます。 ブロッコリーはやはり新鮮だと美味しいですね、脇芽からも出来ますものね。 お餅は餅つき機で作りますが買ったのと違い餅の味がしますし、のびる事のびる事、ついつい食べ過ぎますね。 Re: 何でも出来ます - ご- 2018/01/10(Wed) 18:48 No.12040 石垣島の安子さん つきたてお餅おいしそう... スーパ−のお餅１００ｇずつ３ケ日お口に入れました デイサ−ビ−スは喉詰まり恐れてお餅出ませんでしたよ.. 南国はお野菜次々収穫シアワセ 何しろ青物お高いです．． ホ−レンソウお高い時１把６００円 カツオ菜１枚の葉が３枚で２８０円でした 今は少しお安くなり便秘しない様青物籠に入れます

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